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导语：许多女性朋友认为只要脸上长痘痘就是痘痘肌，其实这个想法是并不全对，有些长痘痘的人其实并不是痘痘肌，判断痘痘肌的标准并不只是长没长痘痘而已，接下来我们一起来看看怎么判断是不是痘痘肌，痘痘肌的特征吧。
许多女性朋友认为只要脸上长痘痘就是痘痘肌，其实这个想法是并不全对，有些长痘痘的人其实并不是痘痘肌，判断痘痘肌的标准并不只是长没长痘痘而已，接下来我们一起来看看怎么判断是不是痘痘肌，痘痘肌的特征吧。
一、怎么判断是不是痘痘肌
如果你的肌肤总是长痘痘，或者是旧的刚好了一阵子，痘痘印还没来得及下去，又继续长出新的痘痘。脸上总是旧的痘痘还没下去，新的就又长出来了。过了青春期也是这个状态的话那就基本可以断定你的皮肤是痘痘肌无疑了。
油性肤质
面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。
敏感性肤质
皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。
混合性肤质
额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。
不要觉得你的是油性肌肤就不需要给皮肤补水，相反，就是出油，才更要个皮肤补水，皮肤总是出油，是皮肤缺水的一个信号，因为缺水，所以只能够分泌更多的油来保护皮肤。所以，不管你是什么皮肤问题，补水是必不可少的，平时少喝饮料多喝水。
内分泌和激素的分泌不正常也是导致痘痘肌形成的原因，内在的东西通过外在表现出来了。在饮食方面，尽量多以清淡为主，多吃蔬菜水果。还有就是不要熬夜，通宵，平时适量的运动，对皮肤有一定的好处。
辛辣食物、海货、乙醇等食品，这类辛辣食物的摄取会加剧外皮毛细管扩大，进而加重脸上痘痘;调整美好的生活作息时间表，合理安排时间，保持一切正常的基础代谢，让人体处于身心健康的情况下，才可以更有利于脸上痘痘的修复。
二、痘痘肌的特征
长痘处连带周围皮肤发红，痘痘里挤出来是水状物，针清后皮肤红肿越厉害，反复治疗用过很多产品不见好，而且痘痘越来越多，反复长痘时还过敏，不过敏的时候脸上长痘地方容易遇热泛红，可能会有密密麻麻米粒大小的疹子。
激素痘的特点有痘痒，长痘处连带周围皮肤发红，长痘痘时间超过两年等，容易病情复发，较好去正规的大医院进行检查，不要乱用药物，以免加重病情，较好不要乱用化妆品等，注意多喝水，多吃蔬菜水果等，不要熬夜，可以外擦维生素E，预防留疤等。
有皮脂过多现象，毛孔粗大有粉刺，可分白头粉刺与黑头粉刺两种，含脱落角质及皮脂。黑头粉刺为明显扩大毛孔中的小黑点，略高于皮面，较易挤出黄白色脂栓。白头粉刺为皮肤色或暗红色小丘疹，无黑头，不易挤出脂栓，较易引起毛囊周围炎症。
皮肤分泌油脂旺盛，特别是在炎热的夏日，皮肤会大量分泌油脂，从而使得毛孔出现堵塞粗大的现象。令皮肤呼吸不顺畅，残留各种油脂垃圾，让痘痘粉刺问题肌都接踵而来。如果你的皮肤出现了泛红破损的现象，那么可一定要注意了，这时需要及时的做好舒缓镇定肌肤环境工作，才能有力的避免痘痘滋生。
怎么判断是不是痘痘肌，痘痘肌的特征就分享到这里了，看完之后想必朋友们对判断是不是痘痘肌的标准已经了解了，如果是痘痘肌的朋友平时要注意清洁，用的护肤品尽量以温和为主，选择用针对痘痘用的护肤品会更好。
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