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导语： 婚前恐惧症该怎么克服，婚前你是否有焦躁不安的表现，如果有，恭喜你，成功患上了婚前恐惧症!但是不要担心，婚前恐惧症的解决办法看这里!
婚前恐惧症该怎么克服，婚前你是否有焦躁不安的表现，如果有，恭喜你，成功患上了婚前恐惧症!但是不要担心，婚前恐惧症的解决办法看这里!
一、婚前恐惧症该怎么克服 婚前恐惧症的解决办法
临床上婚前恐惧症主要是对结婚及其相关的事宜和婚后的生活表示担心，恐惧，焦虑，紧张，往往伴有植物神经功能紊乱的症状，患者往往有头晕，头痛，心慌心悸，胸闷，心跳加快等症状，有时候患者为此而逃避与结婚相关的事宜。
所以说在临床上是比较常见的，在严重的患者可以出现影响社会功能和职业功能，所以说临床上一旦确诊需要进行系统的心理治疗，例如说应用认知行为疗法，帮助患者意识到其不合理认知模式，或者是应用药物进行调整。
婚前恐惧症要在专业技术人员如心理治疗师、精神科医生、心理咨询师的帮助下进行，专业技术人员需要详细了解婚前恐惧症发生之前患者的心理、社会、环境等情况，有针对性的进行干预。有些婚前恐惧症患者，是对性生活恐惧，需要循序渐进的让患者了解性生活意义、性生活技巧等，消除患者对性活动的恐惧和回避。有些婚前恐惧症是准新娘和准新郎关系敏感，还有双方父母的参与，需要进行沟通、解释，重新调整家庭结构和家庭关系。
1、确认自己是否爱着对方
婚姻不是束缚，是两个人爱情的一个升华，当谈及婚姻的时候，如果你是惧怕的，你内心自问下是否是爱着对方的呢，其实女人要求的不多，一个爱着自己的男人，一个愿意为自己遮风挡雨的肩膀，如果你给不了，那么请你说清楚，不要在浪费别人的青春，不要让别人为你的不愿付出而买单。
2、咨询心理医生
一般对待婚姻恐惧，是心理的问题，可能是心理有个坎过不去，可以去一些正规的医疗机构去咨询下或者治疗下，有这个症状，我们就应该勇敢的去克服或者用科学的方法去治疗，这样才能让自己心情更放松，更好的去拥抱生活，和爱人一起更好的生活。
二、婚前恐惧症的解决办法
1、多和自己的对象交流，告诉他/她自己担心的，双方共同解决
比如如果吵架该怎么办呢?吵架是很正常的，但是得有几条规矩。较好，吵架不能冷战，第二，不能吵到父母那边去，第三，一定要就事论事，不翻旧账。另外还要考虑一下双方期望怎么善待父母。关于双方的缺点问题，每个人都要想好，怎样改正。人无完人，如果你对自己像对对方一样挑剔，你找的对象会更好。
2、可以找未婚的人，和已婚的人，问一下他们关于婚姻的看法
找的全面一些，比如找过夫妻和睦相处的家庭，和不和睦的家庭，做下对比，学习经验。如果你所看到的婚姻消极面比较多，那就多找一些和睦的家庭，问一下他们。有光的地方就有黑暗，失败的婚姻很多，成功的也不少，别人怎么过，不代表自己也会那么过，就看两人是怎么经营了。
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