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导语：下文是蜜匠婚礼网精心整理的一篇关于新娘减肥食谱大全，希望对马上结婚的新娘有所帮助。
下文是蜜匠婚礼网精心整理的一篇关于新娘减肥食谱大全，希望对马上结婚的新娘有所帮助。
一、新娘减肥食谱大全
1、小米南瓜枸杞粥
材料：村头树小米、枸杞、老南瓜
做法：
1、南瓜切成小段，去皮。
2、小米先下进去电饭煲里面，半个小时之后加进去切成块的南瓜.
3、继续煮十五分钟，把南瓜搅碎，然后加进去枸杞，再煮个五分钟就可以了。
2、红枣核桃鲜玉米糊
材料：红枣、玉米、核桃
做法：
1、准备核桃，红枣，熟玉米，核桃去壳，红枣洗净去核，熟玉米用刀切下玉米粒。
2、把适量的煮玉米水放入豆浆机，然后放下红枣、核桃按下摁键，一会儿，香浓的红枣核桃玉米糊就好了。
3、营养咸豆花
材料：超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽
做法：
1、先把裙带菜、蘑菇放在水里泡发，切小片，胡萝卜削皮切丁，葱姜蒜切末，芫荽切碎备用。
2、豆腐放在开水里煮1-2分钟。
3、烧热锅，放少许油，爆香葱姜蒜末，倒入其他配料一起炒半分钟，然后加入适量生抽、糖和陈醋调味。
4、把煮好的豆腐切成小块放在碗里，淋上调味料，较后加点芫荽碎即可。
4、玉米燕麦粥
材料：玉米粉150克、燕麦仁100克
做法：
1、首先将燕麦去掉杂质，然后洗干净后放入锅内。
2、加入适量的水，煮至熟而开花。
3、用冷水将玉米粉调成玉米糊，然后倒入煮熟后的燕麦锅内，用勺子不停的搅拌均匀。
4、较后改为小火再煮一下，即可出锅食用。
以上就是关于新娘减肥食谱大全，更多产后如何快速减肥瘦身的内容就在蜜匠婚礼网。
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