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导语：脸大对女孩子来说真的是致命伤害，很多女孩子都希望自己有一张小巧又精致的脸，那么脸大怎样瘦脸，一起看看脸大怎样瘦脸小窍门吧。
脸大对女孩子来说真的是致命伤害，很多女孩子都希望自己有一张小巧又精致的脸，那么脸大怎样瘦脸，一起看看脸大怎样瘦脸小窍门吧。
一、脸大怎样瘦脸
想要知道脸大的人怎么瘦脸，首先要找到脸大的具体原因，有的人是脂肪多，水肿、咬肌大，人胖就是哪都胖，脸同样也不会被耽误，想要瘦脸那么就要从身体开始，有的人身体瘦下去了脸自然就会小了，但是关键是你的身体脂肪和脸部的脂肪是不是成正比，任何一项运动或者是节食都是作用于全身的，只要平时做些练习和节食，做些减肥计划，就可以达到目的。
不过有的人就是哪都不胖，就是脸大，那这样的情况下就建议你要做些专门针对瘦脸的措施了，比如平时多进行些脸部按摩;咀嚼要均匀可以防止大小脸;重要的还是每天饭后嚼颗佳颜果，果子里有多种有益消脂瘦脸的因子，能快速减掉脸上多余的肉，瘦脸简单又方便;不过有的人脸大是因为本身的脸部骨架就大，这样的话可能真的就没有办法了，如果想瘦小脸那只能做磨骨了，当然这也是相当不推荐的，毕竟是天然的，不要去破坏它。
脸大的也要从各个方面分析下自己脸大的原因，然后在选择相对于的瘦脸方式，这样才能更好的也能更成功的瘦脸。
如果是因为双下巴而显得脸大圆润的话那就着重在减掉脸上双下巴，可以试试几个减下巴操：
一般用食指和大拇指夹住下巴，由下向上提拉，每天做个几次，会看到变化的哦。
如果是因为水肿的话，那就要注意面部消肿了，每天早起后可以用毛巾沾水湿润后敷脸，(冬天怕冷的可以用热毛巾)然后洗脸厚凃水乳的时候要注意多按揉面部消消肿就好了。
如果你是整体都胖的话，那就要从身体减肥减重开始，一般这样的情况下只要减肥成功了，脸上的肉也是会随着体重的下降而减少的。
二、脸大怎样瘦脸小窍门
轻拍脸部：较简单的瘦脸方法，每天只需要轻轻拍打脸部就可以消除脸部的赘肉，只需要将双手掌心紧贴脸部，然后利用手掌的力量反复轻轻拍打脸部，这样可以加速脸部脂肪的燃烧，让脸部达到纤瘦紧实的效果。
按压脸部：平时可以时不时的对脸部进行按压，可以使脸部快速排水，消除脸部水肿。只要将双手紧握成拳，然后用指关节轻轻的在脸部由下至上按压，多做几次可以有效的解决脸部水肿的问题，让脸部恢复元气，以达到减肥效果。
伸展脸部：给脸部做个伸展运动，能有效的锻炼到脸部肌肉。只要将嘴巴张开成圆形过片刻并拢即可，这个简单的小方法能让你的脸部肌肉变得紧实，还能促进脸部脂肪加速燃烧。
淋巴按摩：洗完脸后，再来一个淋巴按摩，让瘦脸来的更彻底!将大拇指按在耳朵后面的凹陷处(耳下腺);其余的手指覆盖住脸颊，并用整个手掌按压脸部;按压之后将手掌拿开，重复做5~6次。经常做做排毒按摩，可以拥有如刷了腮红一般的好气色。
提拉脸部：给脸部做提拉按摩，能有效去除脸部赘肉。只要将四指并拢，将指腹朝下紧贴着下巴处，利用手掌的力量将双手由下至上轻轻的提拉，反复多做几次就可促进脸部脂肪燃烧，让你的脸部远离赘肉烦恼。
后仰头部：将身子挺直，头部摆正，然后将头部向后仰，达到极限时后再缓慢恢复原姿势。这个练习可以使身体得到放松，还能加速下巴脂肪的燃烧，让你远离双下巴的烦恼。
其实脸大除了肥胖、骨架的原因外，还有水肿的原因，身边很多女孩子属于咦水肿体质，这种体质除了多做是瘦脸动作，还要注意饮食哦。
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