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导语：疫情复工期间,每天戴口罩是必备的,但是口罩导致脸上痘痘加重怎么办呢?下面我就来教一教戴口罩起痘痘怎么办，看一看口罩闷出的痘痘怎么处理。
疫情复工期间,每天戴口罩是必备的,但是口罩导致脸上痘痘加重怎么办呢?下面我就来教一教戴口罩起痘痘怎么办，看一看口罩闷出的痘痘怎么处理。
一、注意面部清洁
化妆，需要化妆或者涂防晒霜的女生，回家以后一定要记得卸妆，粉底液、霜类产品含微小颗粒，容易在受压后造成局部毛孔堵塞，引起局部感染，增加痘痘。注意面霜也不要太油腻，容易粘在口罩上。同时过于粘腻的面霜也会增加病毒、细菌、真菌等致病颗粒的附着。油性皮肤的朋友可以定期用湿巾擦拭面部后，再佩戴口罩。卸妆以后选择适合自己的洗面奶做好面部清洁。而男生则只需要选择适合自己的洗面奶做好早晚清洁面部就行。
二、改掉不健康的饮食习惯
少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，可以适当的多吃水果，保证维生素供应。同时饮食睡眠保证一个正常的规律。注意!还是那句话。少熬夜!少熬夜!少熬夜!
三、口罩消毒
一般口罩脏了、湿了或者佩戴超过使用时效(一次性医用外科口罩是4小时，N95口罩1~2天)就应该换了。但目前这个状况，口罩紧俏，有时候适当延长使用时间、重复使用也是可以的。
四、在指导下用药
因为长时间戴口罩导致长了痘痘，首先，要做到不去摸痘痘、挤痘痘等，以免导致痘痘发炎，留下痘印等。其次，需要在医生指导下使用药物，不擅自乱用药。
五、关于戴口罩
1、一般来说，如果口罩湿了或者佩戴超过使用时效，较好尽快更换口罩，一次性医用外科口罩的使用时效是4小时，N95口罩的使用时效是1~2天。
2、如果家里的口罩数量有限，可以在佩戴口罩时，在内层垫上两层医用绵纱布。当口罩内层湿了时，及时更换新的纱布，这样能延长口罩的使用时间，也减少口罩内部潮湿的问题。如果没有医用绵纱布，使用洁净的纸巾也是可以的。
3、每天抽出时间让脸部皮肤适当透气，可以在人少、空气新鲜的户外，摘下口罩稍微透气。
以上就是口罩闷出的痘痘处理方法了，你学会了吗?虽然说长期戴口罩可能是会对于我们皮肤有影响，不过我们该戴口罩的时候还是一定要戴的，绝不能掉以轻心哦。
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