怎样避免戴口罩闷痘-戴口罩闷痘怎么办【蜜匠婚礼】

怎样避免戴口罩闷痘戴口罩闷痘怎么办

导语：新冠肺炎疫情期间，长时间佩戴口罩给一些人带来了“烦恼”——闷痘，怎样避免戴口罩闷痘?下面我们就有请专业的护肤达人为大家来解答，赶紧来看看吧。

　　新冠肺炎疫情期间，长时间佩戴口罩给一些人带来了“烦恼”——闷痘，怎样避免戴口罩闷痘?下面我们就有请专业的护肤达人为大家来解答，赶紧来看看吧。

　　一、怎样避免戴口罩闷痘

　　1、脸部清洁和保湿

　　因为戴口罩分泌油脂多，所以脸部清洁非常重要，每天洗脸前先给自己的手洗干净。如果化妆了先卸妆卸干净，再用适合自己肤质的洗面奶洗脸。如果油皮还可以定期用湿巾清洁脸部擦掉部分油脂。日常使用护肤品注重保湿，较好别化妆。

　　2、饮食健康和作息生活

　　平时饮食方面少吃重口味食物和甜食，尽量清淡饮食，荤素合理搭配，多吃新鲜蔬果保证维生素和营养。每天作息规律，别熬夜，早睡早起，抵抗力上来了皮肤状态也就会更好了。

　　3、痘痘护理

　　若是出现白头粉刺和黑头粉刺之类的痤疮，较好适量涂抹外用的维A酸软膏(此药物具有光敏性，在睡前使用即可);若是痘痘已经形成，千万别去挤，较好咨询医生去进行治疗。

　　4、戴口罩小贴士

　　一般来说，口罩脏了、湿了或者佩戴超过使用时效(一次性医用外科口罩是4小时，N95口罩1~2天)较好就更换。但口罩目前太紧缺，所以适当延长使用时间也是无奈之举。在佩戴口罩时，在内层垫两层医用绵纱布，当觉得口罩内层有点润的时候，把纱布抽出来更换新纱布，这样能延长使用时间。

　　二、戴口罩闷痘怎么办

　　中国医学科学院皮肤病研究所副主任医师鞠梅分析：“戴口罩之后会相对形成密闭的环境，再加上水汽的呼出，在这个密闭的环境湿度就比较大，首先它会影响我们毛囊皮脂腺的堵塞，然后毛囊皮脂腺的堵塞会影响我们皮脂的分泌，在潮湿的环境中就会滋养一些细菌的繁殖，像我们的痤疮丙酸杆菌。

　　其次，较近这段时间我们的情绪或者压力大的情况下，也会加重我们的痘痘。”

　　那这样的痘痘或者痤疮应该如何处理呢?鞠梅支招：“这个痤疮痘痘和我们平时的处理都是一样的，建议大家在清洁的时候使用比较温和的洁面奶，避免使用碱基或者水杨酸类的洗面奶，可以用氨基酸达到清洁的目的，对皮肤损伤也不是太大。

　　如果有细菌感染的话可以使用一些抗生素，或者选用过氧化苯甲酰(外用)，如果特别严重出现脓包，口服一些抗生素。”

　　现在你学会怎样避免戴口罩闷痘了吗?长时间佩戴的确是容易对于皮肤有破坏性，所以大家在做好防护措施的同时，也要做好护肤的措施哦。

发布时间: 2020年04月08日 16:39

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