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导语：很多的男生一直被一个问题给困恼着，女朋友痛经该怎么安慰，特别是异地恋不能在身边陪伴，很多的事情都做不了，直能口头上安慰，那遇到这种情况怎么办呢?下面我献上自己的一点经验，教你们异地如何高情商安慰女朋友痛经，赶紧来学习一下吧。
很多的男生一直被一个问题给困恼着，女朋友痛经该怎么安慰，特别是异地恋不能在身边陪伴，很多的事情都做不了，直能口头上安慰，那遇到这种情况怎么办呢?下面我献上自己的一点经验，教你们异地如何高情商安慰女朋友痛经，赶紧来学习一下吧。
一、异地如何高情商安慰痛经
1、主动承担家务
在女朋友来月经的这段时间里，作为一个具有绅士风度的好男人，应该主动分担家务，因为在这段时间里很多女孩子都是不愿意或者不能做家务的，所以我们要尽量的分担家务，就算有时候我们工作或者学习很忙的情况下没有时间做家务，我们也要多多的宽慰女朋友。
2、不要口头安慰
很多男生在女孩子来月经的时候说的较多的一句话就是“多喝点热水“，其实这是较让女孩子感到反感的，因为这句话其实很苍白，很不负责，我们要真正的关心女朋友就该落实到实务上来，主动去烧红糖开水，买点新鲜的红枣给她吃.......
3、理解关心她
当女友来大姨妈的时候脾气会不好，所以要谅解，不要她发脾气你也发脾气，要学会去关心关爱她，去包容她的脾气，那样子的话，你女朋友例假走后会对你越来越好(这点非常重要)。
4、说话要温柔
对来大姨妈的女朋友说话要温柔，不要干那些事，要多关心她，不要让她在这段时间着凉，注意卫生等，自己也可以去帮你女朋友买些卫生巾，不要因为是男人不好意思去买，而是要认为是男人就更应该去帮心爱的人买卫生巾。
5、饮食要注意
不要让她吃生冷、辛辣、刺激性的食物，就算她很馋你也要狠下心来让她忍过这几天。做一些清淡营养的爱心餐，你的女朋友一定会很感动。
6、保暖很重要
不要让她着凉，尤其是肚子小腹。痛经的时候可以给她一杯热水，拿暖手宝什么的放在肚子上会让疼痛减轻。直接用你那温暖的手掌轻轻的给她揉下肚子也可以，能不吃止疼药就不吃，毕竟是药三分毒，又容易产生依赖。
二、异地高情商安慰痛经话语
1、亲爱的，我帮你揉揉肚子
其实有时候揉肚子并不能减轻一点疼痛感，只是你简单的一句话，一个动作，就会女生此时此刻觉得非常的暖心，女生来“大姨妈”的时候本身什么事情都不想做，尤其是在女生“大姨妈”较痛的时候，真的是男生体会不到，所以觉得没什么。
2、亲爱的，家务活都给我，你躺着
其实一个月女生也就只有那么几天，在她一直都在照顾你的时候，在她来“大姨妈”的时候，不如好好照顾她，让她感觉到你是在乎她的，其实那个时候的女生是较好哄的，你的一句简单的话，或者一个暖心的举动，都会让对方觉得很暖心。
3、亲爱的，我给你熬点红糖水
女生在“大姨妈”的时候红糖水可以帮忙缓解女生的疼痛，有时候一句“多喝热水”真的还不如熬一点被糖水来得实在，其实方法很简单，只要你真心实意的想要帮她做，那么就不会说什么我不会，真正有心的人不会在乎自己会不会。
4、亲爱的，你想吃什么，我去帮你做
女生一般在这个时候是较不想动的，即使你在问她要吃什么，她也没有胃口，不如帮她准备好爱吃的东西，或者准备一点水果，会让对方觉得你是一个十分细心的男生，很有安全感。女生来"大姨妈"时,仅需4句话化身暖男,让她对你刮目相看!
5、一些甜言蜜语(誓言)
如：总想把世界上较好的都给你，却发现世界较好的就是你;有多喜欢你呢，就是给我一堆喜欢吃的东西和你只能二者挑一，我考虑了两秒后，哭着选了你;我不敢说自己一生都会喜欢你，但至少在能看见你的岁月里只想对你一个人好。
其实异地恋安慰痛经的女朋友本来就是一件困难的事情，毕竟嘴上说的永远不如行动来的重要，所以你一定要提前给女朋友准备好红糖还有保暖用品等等哦，这样在她痛经的时候你就能够叫她拿出你提前准备的东西来也是能达到很好的效果的。
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