这个季节什么水果好吃现在什么水果好吃【蜜匠婚礼】

这个季节什么水果好吃现在什么水果好吃

导语：这个季节什么水果好吃?其实说到现在什么水果好吃，我觉得有很多好吃的水果，比如苹果、橘子等，都是非常有营养的，接下来我们就来看看吧。

　　这个季节什么水果好吃?其实说到现在什么水果好吃，我觉得有很多好吃的水果，比如苹果、橘子等，都是非常有营养的，接下来我们就来看看吧。

　　一、这个季节什么水果好吃

　　猕猴桃

　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。

　　龙眼

　　很多人都喜欢吃龙眼，甘甜口味好，即便是晒干做成龙眼干，也能做成很补的汤。传统的桂圆干才用的是太阳光照来烘干吗，这样由于受到天气的影响，干燥时间会很长，导致成品桂圆干的制作周期延长，为了缩短龙眼烘干时间，现在都是采用贝思特龙眼烘干蒸汽发生器也叫桂圆加工蒸汽发生器来烘干，不受天气影响，充分降低龙眼水分制作成干燥的桂圆。

　　柚子

　　秋天是柚子成熟的季节，有些地方还有中秋节吃柚子的习俗，寓意吉祥。柚子肉营养价值极高，含有糖类、维生素P、维生素B1/B2、蛋白质、柚皮素、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、有机酸、钙、铁、磷等营养物质。经常吃柚子有很多好处，其中的维生素C能够祛斑养颜、预防感冒，柚皮素对降血糖很有帮助，黄酮类化合物则能减少中风的风险。