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导语：减肥可以瘦脸吗?根据调查显示，减肥是可以瘦脸的，那么如何科学性瘦脸呢?下面我们就来带大家来看看!
减肥可以瘦脸吗?根据调查显示，减肥是可以瘦脸的，那么如何科学性瘦脸呢?下面我们就来带大家来看看!
一、减肥可以瘦脸吗
一般来说，减肥可以瘦脸，全身进行减肥运动，当整体的肥胖状况有所改善时，面部的肥胖也会得到帮助，自然能达到瘦脸的目的了。
不过，减肥可以瘦脸也还是要看个人体质的。很多人本身就很瘦，只有脸上肉嘟嘟的，那么瘦哪里都不会瘦脸，而有些人则一开始运动就会瘦脸，不能一概而论的。
二、减肥瘦脸的较快方法
如果你想要瘦脸，还是可以尝试以下几种方法的：
1、做仰头动作
仰头看向天花板，然后张开嘴巴，将你的舌尖抵住上颚，坚持十秒钟，然后缓慢将头部收回，闭上嘴低头找锁骨。这个动作可以重复进行，对于减掉双下巴非常有用。
2、跑步和跳绳
这两项属于有氧运动，而有氧运动在帮助你减肥的同时，也能让你瘦脸。
3、冷热水交替洗脸
每次洗脸的时候，我们可以冷热水交替进行，先用热水洗，后用冷水洗，每天坚持进行冷热水洗脸几次，就能看到自己的脸瘦下来了，这种瘦脸方法还是非常简单的。
4、多喝水
很多人脸胖是因为身体处在缺水的状态，这时水分会集中在面部，导致脸看上去很大，所以及时补充水分是瘦脸较快的方法。喝水能加快身体新陈代谢，排出身体的废物，也能有一定的减肥效果。
5、对镜做嘴部运动
对着镜子嘴里发出“啊”、“呜”、“一”之类的音，每个发音坚持几秒钟就可以了，坚持一段时间能看到自己的下巴瘦下来点。
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