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导语：较近一直在疯狂流传说瘦身精油可以瘦身，那么瘦身精油真的可以瘦身吗?不知道的朋友们相信你看完这篇文章你就明白了。
较近一直在疯狂流传说瘦身精油可以瘦身，那么瘦身精油真的可以瘦身吗?不知道的朋友们相信你看完这篇文章你就明白了。
一、瘦身精油真的可以瘦身吗
瘦身精油对人体存在一定的危害，但是还是有些人会铤而走险使用精油减肥，那么它真的能瘦身吗?
瘦身精油具有小分子特性，通过涂抹和按摩之后，可以更好地被人体吸收，精油通过皮肤会渗透进入血液循环，能有效的调理身体，达到舒缓、净化等作用。相对于其他的减肥产品来说，精油是纯植物提炼，无毒、无副作用。
但是要想通过精油达到瘦身的目的，效果微乎其微。必须通过专业的按摩手法，以及选对适合自己的精油配方才可以达到促代谢，消水肿的作用。
可以说，精油只是辅助性的减肥，精油按摩减肥的效果有限，不能实现真正的消脂瘦身。
二、瘦身精油的危害有哪些
1、过量致癌
许多不专业的人或者是自己喜欢动手来制作一套减肥方法的人，不太会控制用量。长期大量的使用，不把握用量就会增加癌症的风险。所以使用精油的时候一定要把握好量。
2、光敏反应
光敏反应是指皮肤在光的照耀下会出现各种不适的症状，所以大家在使用瘦身精油时还是应该多加注意，以免光敏反应导致自己出现色斑。
3、痉挛
部分瘦身精油中含有的物质是会使大家出现一定的痉挛的，所以大家在选购瘦身精油前一定要看清它的成分，如果不确定是否含有有害物质，那么就不要用了。
4、过敏反应
过敏反应是不少人在接触自己不合适的东西后会出现的一种反应。当人们出现过敏反应的时候身体就会出现红肿，灼烧感等问题，因此大家在使用瘦身精油时出现了过敏反应，一定要及时停用，严重的还要上医院。
三、减肥为什么会反弹
1、节食减肥
如果你减肥靠的是节食的话，那我劝你还是停止这样的减肥吧!因为节食减肥会对你的身体健康造成一定的影响，而且这样的减肥效果也很容易反弹，一旦你开始进食，就极有可能体重迅速上升。
2、生活作息不规律
减肥期间也是需要充足的睡眠时间的，如果你经常熬夜，周末又睡半天，那么你哪还有充沛的精力去减肥呢?而且经常熬夜还会让你记忆力衰退，身体会出现虚胖的现象。
3、爱吃重口味食物
减肥的时候没有管住你的嘴，老是吃一些烧烤类的油炸食物或者辛辣食物，那就难怪你瘦不下来了。这些食物不仅对你的身体健康很不利，还盐分过高，造成你身体浮肿，那么你就离一个小胖子不远了。
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